Cefalù: la sezione Fidapa ha presentato NutrizionalmenteDonna

NutrizionalMente Donna, a cura della Dr.ssa Maria Luisa Dongarra’, Biologo  Nutrizionista,  è il tema della conferenza  che si è tenuta sabato 20 gennaio 2018, presso il Circolo Unione, nell’ambito delle attività della Sezione FIDAPA di Cefalù.

La relatrice, con una comunicazione semplice ma efficace, ha catturato e mantenuto l’attenzione dei presenti, ai quali è stata consegnata una brochure informativa, ed ha risposto con chiarezza esaustiva alle loro numerose domande e curiosità.

È stata un’ occasione interessante per riflettere sull’ alimentazione, adeguata ed equilibrata, di cui l’organismo ha bisogno per essere attivo e dinamico, sulle corrette abitudini alimentari che aiutano ad affrontare i cambiamenti fisiologici che avvengono nel corpo della donna, fornendo utili consigli non solo per contrastare gli inevitabili effetti dell’invecchiamento ma anche l’insorgere di molte condizioni patologiche ( diabete e obesità, malattie cardiache e ipertensione arteriosa, osteoporosi e neoplasie), sulle sane scelte nutrizionali come necessari strumenti di prevenzione, al fine di migliorare e mantenere un buono stato di salute nella persona, un suo completo benessere psico-fisico e una migliore qualità di vita.

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