Un’ora in meno di sonno per tutti questa notte, a cavallo tra sabato 24 e domenica 25 marzo, per effetto del passaggio da ora solare a ora legale. Le lancette degli orologi andranno portate avanti di un’ora, e alle due in punto di questa notte si salterà direttamente alle tre. Con il cambio di orario si allungheranno anche le nostre giornate, con il sole che torna a tramontare un’ora più tardi, preparandoci all’arrivo della bella stagione.
L’ora legale ci farà compagnia per sette mesi, fino alla notte tra il 27 e il 28 ottobre 2018. Difficile per alcuni abituarsi al cambio di orario, che può dare l’effetto di un vero e proprio “jet lag” anche se lo spostamento è di soli 60 minuti, insonnia e spossatezza i disagi più diffusi. Ma tanti anche gli effetti positivi il termini di risparmio nei consumi di energia elettrica.